Привет, Жирдяи :)

Сообщение **Oz174** » 13 окт 2015, 21:38

Да,

чёто тупанул

Сообщение **Oz174** » 14 окт 2015, 19:14

Сегодня повторил прошлый "подвиг", только использовал уже эмульсию и с добавками в 20

раз меньше...
Яцы в этот раз не жгло, но морда лица, плечевой пояс попекло изрядно.
2-2,5 часа был повышенный ритм сердца(раза в 1,5-2), ощущения, как будто впрыснули энергетик.

Побочный эффект был сразу, после первого раза -перестали болеть суставы, смог впервые за год нагнуться и достать пол пальцами, не взирая на пузо, раньше грешил на эту подушку безопасности, а оказалось проще - суставы и жилы не позволяли.
Надо параллельно что то решать с позвоночником-ти по утяжки-корректировать осанку

.

Сообщение **Oz174** » 15 окт 2015, 08:53

Oz174 писал(а):13788 Сегодня повторил прошлый "подвиг", только использовал уже эмульсию и с добавками в 20 раз меньше...

эффект: 114,2 кг

Если динамика сброса веса будет -0,5кг в сутки, будет не плохо.., но подозреваю, что после 113кг -придётся потеть в прямом и переносном смыслах более активно.

Мутный

Oz174 писал(а):13826 Если динамика сброса веса будет -0,5кг в сутки, будет не плохо.., но подозреваю, что после 113кг -придётся потеть в прямом и переносном смыслах более активно.

Апчом речь ващпе??? Что за имульсия?

Сообщение **Oz174** » 15 окт 2015, 11:16

Мутный писал(а):13835 Апчом речь ващпе??? Что за имульсия?

Только не смейся

- скипидар

...

Сообщение **Oz174** » 15 окт 2015, 18:08

Не взирая на травмы конечностей - хим. ванну принимал

.
Сегодня попекло кожный покров на голове, плечевой торс и немного пах.
Сейчас 114,5кг.
Завтра утром посмотрим сколь накапало на весы...
Да, чуть не забыл..

, так как припекало лысину изрядно, влил в себя 1литр молока из холодильника.

Rav · Сообщение **Rav** » 16 окт 2015, 10:00

Отчет по моему результату - 115,5кг. Должно было быть больше, но обмывал глаз супруги

Пиво пил. ( супруге делали лазерную коррекцию зрения) Борьба против веса продолжается

Радует, что я не одинок

Сообщение **Oz174** » 16 окт 2015, 10:50

Вес в стогнации - 114,1кг

придётся на Физо нажать...

Rav · Сообщение **Rav** » 16 окт 2015, 14:49

В 2003-04 годах, когда активно занимался единоборствами, заметил, что сало стало активнее уходить, когда начали практиковать броски и спарринги, сало нещадно мялось, швырялось и было избиваемо вместе с салоносителем(мной). там кг таяли очень быстро. Вчера снова посещал тренировку, но некому швырять и бить уже)))

Виктор76

ААА что жирдяи выпивают

Я так сегодня под рыбу вина белого сухого принял - вкусно однако

Wik · Сообщение **Wik** » 18 окт 2015, 22:38

Виктор76 писал(а):13996 ААА что жирдяи выпивают Я так сегодня под рыбу вина белого сухого принял - вкусно однако

А рыбу как готовил? Да и ваапще

Че за рыба

?

Виктор76

wik писал(а):13999
Виктор76 писал(а):13996 ААА что жирдяи выпивают Я так сегодня под рыбу вина белого сухого принял - вкусно однако
А рыбу как готовил? Да и ваапще Че за рыба ?

Рыбу в панировке готовил а рыба треска - хоропшая рыбка

Wik · Сообщение **Wik** » 19 окт 2015, 23:06

Виктор76 писал(а):14005
wik писал(а):13999
А рыбу как готовил? Да и ваапще Че за рыба ?
Рыбу в панировке готовил а рыба треска - хоропшая рыбка

Нууу это как то просто

Виктор76

wik писал(а):14057
Виктор76 писал(а):14005 Рыбу в панировке готовил а рыба треска - хоропшая рыбка
Нууу это как то просто

Чем проще тем вкуснее а главное запить

Wik · Сообщение **Wik** » 20 окт 2015, 09:38

Виктор76 писал(а):14068
wik писал(а):14057
Нууу это как то просто
Чем проще тем вкуснее а главное запить

Да уж запивка это основное

к любому блюду

Sokel · Сообщение **Sokel** » 20 окт 2015, 14:53

Привет жирдяи!

Сообщение **Oz174** » 21 окт 2015, 14:18

Sokel писал(а):14113 Привет жирдяи!

Привет.
За сутки-1,5 500-700 грамм добавил

, но и хим.ванну 2_е суток не принимал...

Sokel · Сообщение **Sokel** » 22 окт 2015, 10:22

Хим ванну? Вот с этого места по-подробнее пжлста. У меня за сутки вес на 1,5-2 кг скачет туда сюда.

loganovoditel

Sokel писал(а):14216 Хим ванну? Вот с этого места по-подробнее пжлста. У меня за сутки вес на 1,5-2 кг скачет туда сюда.

Ну ато, хорошо покушал , подождал пока всё усвоится , маленькая тёплая комнатка ,и так сутки пролетают.!

Rav · Сообщение **Rav** » 05 ноя 2015, 11:32

Пока вес держится, можно сказать, зафиксировался на 115,5кг.

Из мер - уменьшение порций, убран алкоголь