Привет, Жирдяи :)

Сообщение **Oz174** » 28 авг 2016, 16:56

Отправлено спустя 8 минут 46 секунд:
осталось зафиксить на отметке 94,5/95кг...

Сообщение **Oz174** » 04 сен 2016, 17:30

Сообщение **Oz174** » 05 сен 2016, 21:12

Что сказать? -20кг(115 года было.., а было и 120) в минусе -очень не плохо..., даже прекрасно..., буду добивать до 89-90кг... -стресс хорошо помог "дистрофии" - многие болевые эффекты( организм не новый, травм хватает) исчезли.
Впечатление, что моему организму 35-40 лет, хотя, да - седых волос прибавилось изрядно...
Одно плохо, что гасил эмоции сигаретами, выкурено порядка 120 пачек за 40 дней...--12тр выпущено в дым , спросите откуда деньги?-сам в шоке, а ведь и за квартиру отдавал и кредиты на этот месяц оплачены все... .

Стараюсь ежедневно проходить 2-4 км, если не по улице, то на беговой дорожке.
Ранее говорили, что нельзя так стремительно ронять вес... -вредно...-что сказать-пока отрицательных симптомов нет, только положительные.

Сообщение **Oz174** » 09 сен 2016, 23:22

Пока 94 кг...

Сообщение **Oz174** » 12 сен 2016, 10:10

Пардоны

-наел 2 кг...

-96кг...

KEMnEP · Сообщение **KEMnEP** » 12 сен 2016, 22:55

Вес сбросить легко, удержать трудно.