Привет, Жирдяи :)

Для разговоров обо всём что не входит в формат форума
Аватара пользователя
Oz174

Отец основатель
Мастер
Сообщения: 8438
Стаж: 7 лет 1 месяц
Награды: 1
Имя: Дмитрий
Благодарил (а): 880 раз
Поблагодарили: 329 раз

Привет, Жирдяи :)

Сообщение Oz174 »

Молодец.
зато я нажрал до 118 кг :twisted:


Аватара пользователя
Rav

Орден за Труды Праведные 1ст
Прапорщик
Прапорщик
Сообщения: 510
Стаж: 7 лет 1 месяц
Награды: 1
Имя: Равиль
Откуда: Чекагинск
Благодарил (а): 163 раза
Поблагодарили: 127 раз

Привет, Жирдяи :)

Сообщение Rav »

Oz174 писал(а):14723 Молодец.
зато я нажрал до 118 кг :twisted:
Это все депрессняк :suicide:
Знаю не понаслышке, лечился в свое время. Надо опозитивляться :bud:
Видеообзоры. Хардбол
По зверью не стреляю!
Аватара пользователя
bes

Орден за Труды Праведные 1ст Завсегдатай
Капитан
Капитан
Сообщения: 1008
Стаж: 6 лет 11 месяцев
Награды: 2
Имя: сергей
Откуда: челябинск
Благодарил (а): 742 раза
Поблагодарили: 179 раз

Привет, Жирдяи :)

Сообщение bes »

Rav писал(а):14729 Надо опозитивляться
например - убить когонибудь . :lol: :lol: :lol: :lol:
Аватара пользователя
Semolina

Завсегдатай 300 участник форума
Поручик
Поручик
Сообщения: 824
Стаж: 6 лет 5 месяцев
Награды: 3
Имя: Ржевский
Откуда: Радужнодымск
Благодарил (а): 282 раза
Поблагодарили: 652 раза

Привет, Жирдяи :)

Сообщение Semolina »

bes писал(а):14730 убить когонибудь
главное не войти в раж и не сожрать потом его, чтоб другие ещё больше боялись :lol:
Тут чё-то умное (прям закачаешься), читаешь, читаешь, читаешь и остановиться не можешь...
Аватара пользователя
bes

Орден за Труды Праведные 1ст Завсегдатай
Капитан
Капитан
Сообщения: 1008
Стаж: 6 лет 11 месяцев
Награды: 2
Имя: сергей
Откуда: челябинск
Благодарил (а): 742 раза
Поблагодарили: 179 раз

Привет, Жирдяи :)

Сообщение bes »

ага . :D
а то морда и лопата - в крови , а Пятачёк пропал . и толбко шарик одиноко парит возле улья . :lol: :lol: :lol:
Аватара пользователя
Oz174

Отец основатель
Мастер
Сообщения: 8438
Стаж: 7 лет 1 месяц
Награды: 1
Имя: Дмитрий
Благодарил (а): 880 раз
Поблагодарили: 329 раз

Привет, Жирдяи :)

Сообщение Oz174 »

последнее время хочется сделать что то подобное... :oops:
XuQZy.jpg
-повеселить народ :hahaha: :tongue2:
Аватара пользователя
Oz174

Отец основатель
Мастер
Сообщения: 8438
Стаж: 7 лет 1 месяц
Награды: 1
Имя: Дмитрий
Благодарил (а): 880 раз
Поблагодарили: 329 раз

Привет, Жирдяи :)

Сообщение Oz174 »

Ау, Жирдяи :D

Борьба с лишним весом была удачна! :lol: со 114 кг -согнал до 118кг :hahaha:

А по тому, что бы к лету быть о 100кг, Уже неделю сижу без сахара и соли...
Пока ливер приводил в порядок(отбил селезёнку и левую почку :oops: -не вздохнуть-ни пёрнуть :D :D :D ) - сидел на сухарях и бульоне и без соли...
Даже было разнообразие..., в бульонах :D - 2дня куриный, один день-перепелиный...

Второй день ФИЗО...
пока упражнения на большое кол-во раз, со вторника/среды -силовое...

Как впечатление? -очучение левого бока- как пробили с ноги...

И картинка для стимула
940230431.jpg
Аватара пользователя
Oz174

Отец основатель
Мастер
Сообщения: 8438
Стаж: 7 лет 1 месяц
Награды: 1
Имя: Дмитрий
Благодарил (а): 880 раз
Поблагодарили: 329 раз

Привет, Жирдяи :)

Сообщение Oz174 »

8636525196.jpg
30117540133.jpg
1337985634.jpg
Аватара пользователя
Oz174

Отец основатель
Мастер
Сообщения: 8438
Стаж: 7 лет 1 месяц
Награды: 1
Имя: Дмитрий
Благодарил (а): 880 раз
Поблагодарили: 329 раз

Привет, Жирдяи :)

Сообщение Oz174 »

3322531635.jpg
Аватара пользователя
Oz174

Отец основатель
Мастер
Сообщения: 8438
Стаж: 7 лет 1 месяц
Награды: 1
Имя: Дмитрий
Благодарил (а): 880 раз
Поблагодарили: 329 раз

Привет, Жирдяи :)

Сообщение Oz174 »

обеденная пайка :D
IMG_0001.JPG
вода и сухари :P
Giz
Старший фейерверкер
Старший фейерверкер
Сообщения: 123
Стаж: 7 лет 1 месяц
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 6 раз

Привет, Жирдяи :)

Сообщение Giz »

Поделюсь, год назад весил 101 кг (при росте 168 см, в прошлом борьба, рб, пауэрлифтинг), на данный момент 93 кг, ем так-же, но закаливаюсь + дыхательная гимнастика, понемногу сбрасываю, если умудрюсь отказаться от сдобного и сладкого то..., но жена повар -кондитер.
Аватара пользователя
Oz174

Отец основатель
Мастер
Сообщения: 8438
Стаж: 7 лет 1 месяц
Награды: 1
Имя: Дмитрий
Благодарил (а): 880 раз
Поблагодарили: 329 раз

Привет, Жирдяи :)

Сообщение Oz174 »

физо быстро приводит организм в порядок :D ;)
Giz
Старший фейерверкер
Старший фейерверкер
Сообщения: 123
Стаж: 7 лет 1 месяц
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 6 раз

Привет, Жирдяи :)

Сообщение Giz »

Физо пока отпадает, плечевые суставы отказали, лечусь.
Аватара пользователя
Oz174

Отец основатель
Мастер
Сообщения: 8438
Стаж: 7 лет 1 месяц
Награды: 1
Имя: Дмитрий
Благодарил (а): 880 раз
Поблагодарили: 329 раз

Привет, Жирдяи :)

Сообщение Oz174 »

Андрей, аккуратнее надо, без фанатизма.
мехико
Фельдфебель
Фельдфебель
Сообщения: 261
Стаж: 5 лет 9 месяцев
Имя: Евгений
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 18 раз

Привет, Жирдяи :)

Сообщение мехико »

Oz174 писал(а):17427 обеденная пайка :D
IMG_0001.JPG
вода и сухари :P
Ну это зря,сейчас напишут рюмка водки на столе и черный хлеб :D Ээх водочка,черный хлеб,селедочка! :lol:
Аватара пользователя
Oz174

Отец основатель
Мастер
Сообщения: 8438
Стаж: 7 лет 1 месяц
Награды: 1
Имя: Дмитрий
Благодарил (а): 880 раз
Поблагодарили: 329 раз

Привет, Жирдяи :)

Сообщение Oz174 »

мехико писал(а):17574 сейчас напишут
мне на пИсак...
-думаю не надо уточнять ;) :D
мехико
Фельдфебель
Фельдфебель
Сообщения: 261
Стаж: 5 лет 9 месяцев
Имя: Евгений
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 18 раз

Привет, Жирдяи :)

Сообщение мехико »

Агент 006 panaslonic на страже!Не забывайте :!: ;)Ещё и любит порыться в чужом грязном бельё! :lol:
Аватара пользователя
Oz174

Отец основатель
Мастер
Сообщения: 8438
Стаж: 7 лет 1 месяц
Награды: 1
Имя: Дмитрий
Благодарил (а): 880 раз
Поблагодарили: 329 раз

Привет, Жирдяи :)

Сообщение Oz174 »

когда нечем заниматься, женщины не уделяют внимания , ум имеет плоскостопие - что остаётся делать?
-
мехико писал(а):17576 любит порыться в чужом грязном бельё!

:smoke:
Аватара пользователя
Oz174

Отец основатель
Мастер
Сообщения: 8438
Стаж: 7 лет 1 месяц
Награды: 1
Имя: Дмитрий
Благодарил (а): 880 раз
Поблагодарили: 329 раз

Привет, Жирдяи :)

Сообщение Oz174 »

жирное тело - не порок,
большое свинство!
:x :D

а потому - пробежка по плотному снегу, на котором каждый 3_й шаг ступня продавливает снег... - очень неплохой тренинг, кто в теме, ибо нет ритма, шаги -"рваные" , нагрузки не ритмичные.
Итог пробежки понравился - грузанулись мышцы хорошо и не толь ног.
На десерт -снег с кипятком.

скоро лето! ;)
Аватара пользователя
Oz174

Отец основатель
Мастер
Сообщения: 8438
Стаж: 7 лет 1 месяц
Награды: 1
Имя: Дмитрий
Благодарил (а): 880 раз
Поблагодарили: 329 раз

Привет, Жирдяи :)

Сообщение Oz174 »

Хорошая идея с соседней темы :lol:



надо опробовать ;) :D

Вернуться в «Флудилка»