Привет, Жирдяи :)

Для разговоров обо всём что не входит в формат форума
Аватара пользователя
Rav

Орден за Труды Праведные 1ст
Зауряд-прапорщик
Зауряд-прапорщик
Сообщения: 493
Стаж: 6 лет 5 месяцев
Награды: 1
Имя: Равиль
Откуда: Чекагинск
Благодарил (а): 160 раз
Поблагодарили: 123 раза

Привет, Жирдяи :)

Сообщение Rav »

Oz174 писал(а):13396
Rav писал(а):13395 117 - на голодный, желудок, без одежды, после посещения уборной;)))
А ногти и волосы-постригал перед замесом? :)
Каюсь, не стриг :D


Видеообзоры. Хардбол
По зверью не стреляю!
Аватара пользователя
Oz174

Отец основатель
Мастер
Сообщения: 8456
Стаж: 6 лет 5 месяцев
Награды: 1
Имя: Дмитрий
Благодарил (а): 880 раз
Поблагодарили: 330 раз

Привет, Жирдяи :)

Сообщение Oz174 »

:lol:
Аватара пользователя
Bazilio

Завсегдатай Звезда почётного пользователя
Полковник
Полковник
Сообщения: 2314
Стаж: 6 лет 5 месяцев
Награды: 2
Имя: Петр
Откуда: Стерлитамак
Благодарил (а): 28 раз
Поблагодарили: 127 раз

Привет, Жирдяи :)

Сообщение Bazilio »

Внесу свои "5"кг)))))))
Пью редко,курю по полторы пачки в день,ем все до отрыжки, когда кормят,работа сидячая по 24часа иногда в рейсе,хожу налево,направо только поглядываю уже :lol:
рад бы заиметь "козырек" или "навес"))))))) но бог решил отыграться на других...
Ребята! Не знаю как сказать по научному,а по простому-кому чего бог дал..... :smoke:
Сейчас Вы начинаете читать надпись,которую заканчиваете читать!
С Уважением Bazilio!
Аватара пользователя
Rav

Орден за Труды Праведные 1ст
Зауряд-прапорщик
Зауряд-прапорщик
Сообщения: 493
Стаж: 6 лет 5 месяцев
Награды: 1
Имя: Равиль
Откуда: Чекагинск
Благодарил (а): 160 раз
Поблагодарили: 123 раза

Привет, Жирдяи :)

Сообщение Rav »

Два дня умеренного питания, поход в спортзал (постараюсь делать это почаще) и минус 1 кг. Надо как то справляться с тем, что после тренировки охота сильно пить. Пока не купил нормальный зеленый чай, приходится пить хороший черный. Пью без сахара. Я вообще прекратил употребление сахара в чистом виде. Максимум - немного варенья или меда.
Видеообзоры. Хардбол
По зверью не стреляю!
Мутный

Завсегдатай
Старший фейерверкер
Старший фейерверкер
Сообщения: 136
Стаж: 6 лет 4 месяца
Награды: 1
Имя: Алексей
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 10 раз

Привет, Жирдяи :)

Сообщение Мутный »

Rav писал(а):13473 Надо как то справляться с тем, что после тренировки охота сильно пить.
:shock: :shock: :shock:
То есть как это спарвляться??? Пить и надо, и много очень - до, во время и после тренировок. воду, а не чаи и варенья!
Аватара пользователя
Rav

Орден за Труды Праведные 1ст
Зауряд-прапорщик
Зауряд-прапорщик
Сообщения: 493
Стаж: 6 лет 5 месяцев
Награды: 1
Имя: Равиль
Откуда: Чекагинск
Благодарил (а): 160 раз
Поблагодарили: 123 раза

Привет, Жирдяи :)

Сообщение Rav »

Мутный писал(а):13478
Rav писал(а):13473 Надо как то справляться с тем, что после тренировки охота сильно пить.
:shock: :shock: :shock:
То есть как это спарвляться??? Пить и надо, и много очень - до, во время и после тренировок. воду, а не чаи и варенья!
Есть риск выпить больше чем нужно. К тому же я не в качалке занимаюсь, а рукопашкой :sila: А чаи и варенья я пью не до и не после тренировок, а во время приема пищи ( точнее, спустя полчаса-час после приема)
Скоро запилю небольшой видос с тренировки, как только оператора выдерну из дома :bud:
Видеообзоры. Хардбол
По зверью не стреляю!
Аватара пользователя
Rav

Орден за Труды Праведные 1ст
Зауряд-прапорщик
Зауряд-прапорщик
Сообщения: 493
Стаж: 6 лет 5 месяцев
Награды: 1
Имя: Равиль
Откуда: Чекагинск
Благодарил (а): 160 раз
Поблагодарили: 123 раза

Привет, Жирдяи :)

Сообщение Rav »

В этой теме я буду выкладывать просто результаты, согласно тем условиям, которые я описал выше, это уже мной на себе опробовано в 2009-10 году. Советы, рекомендации и прочее будут игнорироваться :ignore: :geek: Поскольку ориентироваться буду на вполне вменяемые параметры - артериальное давление и общее самочувствие. Когда будет стабильный результат хотя бы пару месяцев, будет отчет и по самочувствию в том числе :kalash:
Видеообзоры. Хардбол
По зверью не стреляю!
Аватара пользователя
ЙошкинКот
Старший фейерверкер
Старший фейерверкер
Сообщения: 181
Стаж: 5 лет 6 месяцев
Имя: Евгений
Откуда: республика Марий-Эл , Йошкар-Ола
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 47 раз

Привет, Жирдяи :)

Сообщение ЙошкинКот »

курю нервно в сторонке....сколько раз я не пробывал худеть. 1 НО жена работает в пекарне))).2 НО готовить очень вкусно! 3 Сидячая работа и еще много много НО. В итоге 150 кг живого веса. пытаюсь стараюсь. ниже 120 не опускался и то во время большого запоя и не ел ничего кроме беленькой. потом когда вышел оттуда ,успешно набрал свое обратно....Теперь просто не м вечером. пью кефир. йогурт. но все равно 150 кг. да и пусть.
Изображение
Аватара пользователя
Rav

Орден за Труды Праведные 1ст
Зауряд-прапорщик
Зауряд-прапорщик
Сообщения: 493
Стаж: 6 лет 5 месяцев
Награды: 1
Имя: Равиль
Откуда: Чекагинск
Благодарил (а): 160 раз
Поблагодарили: 123 раза

Привет, Жирдяи :)

Сообщение Rav »

ЙошкинКот, у меня лишний вес помимо прочего ухудшает и без того плохое давление, поэтому тут главное - это собственное самочувствие. Было время, лишний вес не мешал, чувствовал себя огурцом, но теперь до огуречных кондиций, как до Тибета :ugly: Просто все легче делать вместе, когда не только личная мотивация ;)
Видеообзоры. Хардбол
По зверью не стреляю!
Аватара пользователя
ЙошкинКот
Старший фейерверкер
Старший фейерверкер
Сообщения: 181
Стаж: 5 лет 6 месяцев
Имя: Евгений
Откуда: республика Марий-Эл , Йошкар-Ола
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 47 раз

Привет, Жирдяи :)

Сообщение ЙошкинКот »

ну про давление я знаю)))) нормальное у меня 150/80. дальше больше. Да и остальное тоже сопутствует. Диабет поставили. ну и куча еще всего. я хочу худеть но не могу. порода у меня такая. Похудел как то на 30 кг за два месяца. Но жрал Редуксин(не тот который по телеку показывают) а который только по рецептам. Но от него оч много побочных эффектов. Самый главный это "не стоит" . а это очень нужный орган))))поэтому пусть жирный ,но МУЖИК. чем НОРМАЛЬНЫЙ импотент.
Изображение
Аватара пользователя
ЙошкинКот
Старший фейерверкер
Старший фейерверкер
Сообщения: 181
Стаж: 5 лет 6 месяцев
Имя: Евгений
Откуда: республика Марий-Эл , Йошкар-Ола
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 47 раз

Привет, Жирдяи :)

Сообщение ЙошкинКот »

да и можно просто)))Евгений
Изображение
Аватара пользователя
Rav

Орден за Труды Праведные 1ст
Зауряд-прапорщик
Зауряд-прапорщик
Сообщения: 493
Стаж: 6 лет 5 месяцев
Награды: 1
Имя: Равиль
Откуда: Чекагинск
Благодарил (а): 160 раз
Поблагодарили: 123 раза

Привет, Жирдяи :)

Сообщение Rav »

ЙошкинКот писал(а):13491 да и можно просто)))Евгений
:alc:
Видеообзоры. Хардбол
По зверью не стреляю!
Аватара пользователя
Rav

Орден за Труды Праведные 1ст
Зауряд-прапорщик
Зауряд-прапорщик
Сообщения: 493
Стаж: 6 лет 5 месяцев
Награды: 1
Имя: Равиль
Откуда: Чекагинск
Благодарил (а): 160 раз
Поблагодарили: 123 раза

Привет, Жирдяи :)

Сообщение Rav »

Прикупил сегодня в спортмаге лапы
IMG_20151009_195856.jpg
Видеообзоры. Хардбол
По зверью не стреляю!
Аватара пользователя
bes

Орден за Труды Праведные 1ст Завсегдатай
Капитан
Капитан
Сообщения: 1014
Стаж: 6 лет 3 месяца
Награды: 2
Имя: сергей
Откуда: челябинск
Благодарил (а): 729 раз
Поблагодарили: 178 раз

Привет, Жирдяи :)

Сообщение bes »

а я подумал - тапочки такие :D :D
Аватара пользователя
Oz174

Отец основатель
Мастер
Сообщения: 8456
Стаж: 6 лет 5 месяцев
Награды: 1
Имя: Дмитрий
Благодарил (а): 880 раз
Поблагодарили: 330 раз

Привет, Жирдяи :)

Сообщение Oz174 »

bes писал(а):13514 а я подумал - тапочки такие :D :D
а-ха :D
Аватара пользователя
Rav

Орден за Труды Праведные 1ст
Зауряд-прапорщик
Зауряд-прапорщик
Сообщения: 493
Стаж: 6 лет 5 месяцев
Награды: 1
Имя: Равиль
Откуда: Чекагинск
Благодарил (а): 160 раз
Поблагодарили: 123 раза

Привет, Жирдяи :)

Сообщение Rav »

8-)
Видеообзоры. Хардбол
По зверью не стреляю!
Виктор76

Завсегдатай
Фельдфебель
Фельдфебель
Сообщения: 211
Стаж: 6 лет 5 месяцев
Награды: 1
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 33 раза

Привет, Жирдяи :)

Сообщение Виктор76 »

Зато толстые они добрые - мне вот не жалко и веревочку подать и табуретовку убрать :D
Аватара пользователя
Oz174

Отец основатель
Мастер
Сообщения: 8456
Стаж: 6 лет 5 месяцев
Награды: 1
Имя: Дмитрий
Благодарил (а): 880 раз
Поблагодарили: 330 раз

Привет, Жирдяи :)

Сообщение Oz174 »

Виктор76 писал(а):13532 Зато толстые они добрые - мне вот не жалко и веревочку подать и табуретовку убрать :D
хороший подход :D
Аватара пользователя
Oz174

Отец основатель
Мастер
Сообщения: 8456
Стаж: 6 лет 5 месяцев
Награды: 1
Имя: Дмитрий
Благодарил (а): 880 раз
Поблагодарили: 330 раз

Привет, Жирдяи :)

Сообщение Oz174 »

IMG_0001 (1).JPG
Было на начало темы


Результат за сутки, после хим ожога .
IMG_0001.JPG

автоцензор режет приличные слова, более того некоторые приличные превращает намёком в неприличные:shock: :?
Аватара пользователя
KEMnEP

Тест
Веб разработка
Сообщения: 1305
Стаж: 6 лет 5 месяцев
Награды: 1
Благодарил (а): 439 раз
Поблагодарили: 558 раз

Привет, Жирдяи :)

Сообщение KEMnEP »

Oz174 писал(а):13712 автоцензор режет приличные слова, более того некоторые приличные превращает намёком в неприличные
Скрин выложить всегда же можно в технический раздел, система несовершенна тем более автомат, всегда, изменить и обдумать это быстро и просто было бы обращение, а скрин поможет показать слово которое не правельно заменяется
Изображение

Вернуться в «Флудилка»